Obecnie wiele osób w każdym wieku boryka się z problemem bezsenności. W związku z tym w każdej aptece dostępne są leki nasenne bez recepty, które dzięki ziołowym substancjom aktywnym poprawiają jakość snu (np. https://www.strywald24.pl/uspokajajace-i-nasenne.html). Nie zawsze jednak okazują się one skuteczne. O czym mogą świadczyć przewlekłe problemy ze snem?
Bezsenność a zaburzenia psychiczne
Problemy ze snem często występują przy zaburzeniach psychicznych, takich jak depresja czy zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. Dlatego jeśli równolegle z bezsennością występują takie objawy jak natrętne myśli, ogólne pogorszenie nastroju lub zaburzenia łaknienia warto skonsultować się ze specjalistą w dziedzinie zdrowia psychicznego, aby dowiedzieć się, czy problemy ze snem nie są objawem choroby psychicznej.
Inne schorzenia powodujące problemy ze snem
Bezsenność często jest leczona lekami nasennymi na receptę, bez wcześniejszego zdiagnozowania co ją powoduje. Nie zawsze są to problemy natury psychicznej. Równie dobrze problemy ze snem mogą być spowodowane nadciśnieniem tętniczym, nadczynnością tarczycy lub stosowaniem pewnych leków. Dlatego zamiast leczyć sam objaw, najlepiej jest dotrzeć do źródła problemów ze snem, wykonując serię badań, takich jak morfologia krwi lub EKG serca. W tym celu warto zwrócić się o pomoc do lekarza pierwszego kontaktu lub jeśli dolegliwości wskazują na problemy z układem sercowo-naczyniowym do dobrego kardiologa, który przeprowadzi prawidłowe leczenie.
