Każdy, kogo dopadnie jesienna infekcja sezonowa, pragnie jak najszybciej się jej pozbyć i powrócić do zdrowia. Takie sezonowe zachorowania wiążą się z nieobecnościami w pracy i szkole oraz nawarstwiającymi się zaległościami. Jak naturalnie przyśpieszyć zdrowienie?
Wypoczynek w domu
Najważniejszą kwestią przy sezonowych przeziębieniach jest odpowiedni odpoczynek. Pracowanie z infekcją może wiązać się z groźnymi powikłaniami zdrowotnymi, tym bardziej, jeśli bagatelizowane przez nas przeziębienie okazuje się groźniejszą dla zdrowia grypą. Grypa może wiązać się nawet z takimi powikłaniami jak zapalenie mięśnia sercowego. Dlatego też warto wspomagać swój układ odpornościowy w walce z chorobą i drobnoustrojami, by uchronić się przed skutkami ubocznymi przewlekających się infekcji.
Suplement diety z witaminą C
Suplement diety zawierający kwas askorbinowy, czyli witaminę C jest świetnym pomysłem na wsparcie swojego organizmu i układu odpornościowego podczas choroby. Choroba przeziębieniowa lub grypa to okres zwiększonego zapotrzebowania na witaminę C, dlatego powinniśmy ją uzupełniać na przykład w postaci rutinoscorbinu. To bardzo dobrze przyswajalna forma witaminy C, która uzupełni naszą codzienną dietę w tę ważną dla organizmu substancję.
