Czym jest chrom? Czy pełni on ważną funkcję w organizmie?
Chrom to pierwiastek śladowy ważny dla zdrowia człowieka, ale szkodliwy w nadmiarze. Podana w bezpiecznych dawkach wpływa pozytywnie na metabolizm glukozy, białka i kwasów tłuszczowych. Chrom w suplementach diety jest popularnym środkiem wspomagającym odchudzanie.
Chrom organiczny
Chrom organiczny jest bardzo korzystny dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Zmniejsza zmęczenie, letarg i znużenie. Jego suplementacja może wspomagać leczenie bólów głowy, depresji czy stanów lękowych oraz łagodzić objawy nerwic. Oprócz regulacji poziomu cukru we krwi organiczny chrom pomaga również obniżyć poziom cholesterolu LDL. Jednocześnie bierze udział w podnoszeniu stężenia „dobrego” cholesterolu HDL. Zjawisko to pomaga zmniejszyć ryzyko miażdżycy, odkładania się blaszek cholesterolowych na ściankach naczyń krwionośnych. To z kolei zmniejsza ryzyko zawału serca.
Chrom – tabletki na odchudzanie
Chrom jest bardzo ważnym elementem diety dla osób chcących zrzucić niechciane kilogramy. Ten pierwiastek pomaga przyspieszyć utratę wagi. Po pierwsze dlatego, że bierze udział w procesie zwiększania wrażliwości komórek na insulinę. Dlatego reguluje poziom cukru we krwi. Ten pierwiastek śladowy bierze udział w procesach związanych ze spalaniem tkanki tłuszczowej, dlatego chrom na odchudzanie jest potrzebnym suplementem.
Jakie są właściwości chromu w tabletkach?
Jedną z najbardziej znanych właściwości chromu jest jego wpływ na metabolizm węglowodanów. Chrom ustala czynnik tolerancji glukozy. Odpowiednie poziomy chromu w organizmie zwiększają działanie insuliny, pozwalając kontrolować poziom cukru we krwi. To ratuje nas przed cukrzycą, nietolerancją glukozy i insulinoopornością. Dlatego warto spożywać chrom w tabletkach zgodnie z zalecaną dawką przez lekarza.
Chrom – suplement
Stosuj suplementy chromu, aby schudnąć i zyskać masę mięśniową. Suplementacja chromu podczas aktywności fizycznej u osób otyłych ma pozytywny wpływ na utratę wagi i poprawę tolerancji glukozy. Można więc wnioskować, że tabletki zawierające tylko chrom nie pozwolą nam zrzucić zbędnych kilogramów. Jednak dla osób z nadwagą i otyłością pomocne może być przestrzeganie zbilansowanej diety, która obejmuje aktywność fizyczną.
Jakie są skutki niedoboru chromu?
Niedobór chromu może objawiać się bólami głowy, drażliwością, nieuzasadnionym zmęczeniem lub zniechęceniem. Przy braku chromu zwiększa się również apetyt na słodycze, natomiast spożycie dużych ilości cukrów prostych może powodować wydalanie chromu z organizmu. Niedobór chromu jest również jednym z czynników ryzyka cukrzycy czy miażdżycy. Po ofertę sprzedażową zapraszamy na adres: https://www.nowafarmacja.pl/chrom.
