Ziołowe tabletki na uspokojenie to dobra alternatywa dla syntetycznych preparatów. Są od nich tańsze, dostępne bez recepty i powodują znacznie mniej skutków ubocznych. Jednocześnie są bardzo skuteczne w leczeniu stresu i stanów depresyjnych o niewielkim lub umiarkowanym nasileniu. Co warto wiedzieć na ich temat?
Tabletki na uspokojenie (https://evita.sklep.pl/pl/uklad-nerwowy) stworzone na bazie różnego rodzaju ziół można znaleźć w wielu domowych apteczkach. Często sięga się po nie po wyczerpującym emocjonalnie dniu, kłótniach, w obliczu stresujących wiadomości lub przygotowując się do sytuacji związanych z nerwami – na przykład egzaminów czy zabiegów. Oczywiście wzięcie każdej z nich powinno być poprzedzone konsultacją z farmaceutą lub lekarzem. Jest to konieczne, by wykluczyć ewentualne interakcje z innymi lekami lub nasilenie objawów chorób, na które pacjent cierpi.
Tabletki uspokajające. Jakie zioła znajdziemy w ich składzie?
W zdecydowanej większości przypadków leki uspokajające na bazie ziół okazują się jednak absolutnie bezpieczne. W przeciwieństwie do swoich syntetycznych odpowiedników, ich zażycie rzadko okazuje się powodem wystąpienia niepożądanych objawów. Prawidłowo używane, nie prowadzą też do uzależnienia. To w dużej mierze wynik łagodnego, a zarazem skutecznego działania wielu ziół. Wśród tych, które mają największe znaczenie, należy wymienić z całą pewnością:
• kozłek lekarski: wyciąg z jego korzenia to najpopularniejszy składnik ziołowych leków uspokajających. Ma działanie odprężające, zmniejszające napięcie nerwowe i ułatwiające zasypianie;
• melisa lekarska: ekstrakty z ziela melisy są znane ze swojego lekko uspokajającego i sprzyjającego zasypianiu działania;
• dziurawiec zwyczajny: jest stosowany przede wszystkim w celu łagodzenia stanów depresyjnych (o małym i średnim natężeniu);
• różaniec górski: znany też pod nazwą arktycznego ziela, wykazuje działanie antydepresyjne oraz sprzyja regeneracji organizmu po okresach stresu;
• chmiel zwyczajny: uspokaja, wycisza i ułatwia zasypianie. Jego działanie opera się na zmniejszeniu prędkości, z jaką impulsy docierają z różnych partii ciała do mózgu.
