Zalety stosowania produktów zawierających kannabinoidy to długa lista. Stosowane mogą być zarówno w celu łagodzenia przewlekłego bólu, obniżenia napięcia mięśniowego spowodowanego stresem czy też jako forma regeneracji potreningowej. W zależności od celu, ale także innych indywidualnych parametrów, inna może być dawka CBD.
Co wpływa na wielkość dawki CBD?
Na dawkowanie CBD mają wpływ
- wiek
- masa ciała
- płeć
- cel stosowania
- forma przyjmowania
Warto zaznaczyć, że CBD może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Powoduje to wzrost lub obniżenie ich siły działania lub siły działania CBD. W razie wątpliwości warto zapytać lekarza lub farmaceutę czy stosowane leki nie stanowią przeciwwskazań do stosowania preparatów z CBD. Aby otrzymać najlepsze efekty, należy dobrać dawkę CBD w mg, a następnie sprawdzić, jaka będzie to ilość kropel/tabletek//suszu u danego producenta i w danym produkcie. Preparaty mogą różnić się od siebie zawartością i składem.
Początek stosowania
Wprowadzając do swojego organizmu CBD powinno zacząć się od niższych dawek, zauważyć efekty działania lub ich brak, a następnie zmodyfikować dawkę. Najlepiej zacząć od dawki 10-20 mg na dzień, podzielonej na 2 lub 3 użycia. Co to znaczy? Przykładowo w oleju, w którym stężenie CBD wynosi 5% jedna kropla zawierać powinna 2,5 mg CBD. W związku z tym dzienna ilość kropel, które należy przyjąć to 4-8. Można więc przyjąć 2 krople rano, 2 w południe i 2 wieczorem – tym samym w ciągu dnia przyjęta zostanie dawka 15 mg. Dawkę taką należy przyjmować co najmniej 7 dni i obserwować efekty.
Brak efektów dawki początkowej
W przypadku braku zadowalających nas efektów należy podnieść dawkę do 20-40 mg na dzień i znów obserwować działanie przez 7 dni. Taki schemat podnoszenia dawek o 10-20 mg po tygodniu przyjmowania CBD można stosować aż, nie dotrze się do dawki maksymalnej. Jaka ona jest? WHO podaje, że stosowanie nawet 800 mg nie stanowi niebezpieczeństwa dla ludzkiego organizmu, jednak dawka maksymalna to sprawa indywidualna. W przypadku młodej niewiele ważącej kobiety, która stosuje CBD (dostępne na Konopny Sklep) w celu lepszej regeneracji ciała po treningu dawka maksymalna, będzie o wiele niższa, niż w przypadku starszego mężczyzny z nadwagą, który stosuje CBD w celu łagodzenia przewlekłego bólu.
