W jaki sposób dbać o stawy?
Na problem ze stawami uskarżają się przede wszystkim starsze osoby, dlatego też, aby sobie pomóc, a także uniknąć stanów zapalnych oraz silnego bólu należy włączyć do codziennej diety odpowiednie produkty spożywcze, oraz suplementy. Co jednak powinno na stałe zagościć na talerzu? Dieta na stawy Bardzo ważnym elementem codziennej diety jest białko, czyli budulec chrząstki stawowej. …