Jak skutecznie rzucić palenie?
Palenie papierosów to jeden z najgorszych nałogów, jaki może nas spotkać. Papierosy mają nieprzyjemny zapach, są drogie i bardzo szkodliwe dla naszego organizmu. Mimo że większość uzależnionych osób zdaje sobie z tego sprawę, to i tak trudno im rzucić. Jak sobie pomóc w tym procesie?